Мукула Мудра кажется очень простой, но она весьма действенна. Пальцы, сложенные в мудру (Щепоть), прикладывают к больному или испытывающему напряжение месту для того, чтобы направлять туда энергию. Различные органы связаны с определенными частями тела. Пр

Image
КАК ВЫПОЛНЯТЬ :
• Положите указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец на большой. Ваша рука напоминает шишку.
• Приложите ее к тому участку тела, которому необходимо больше энергии.
• Делайте мудру обеими руками по 5 минут 5 раз в день.