Полезно знать!

Image
Лимонный творог - еда всех долгожителей! Вот как его приготовить... 
 
О пользе творога знают все, но лишь немногие слышали о волшебных свойствах его «собрата». Лимонный творог — это пища, которая благотворно влияет на весь организм. 
 
Он имеет ряд целебных свойств: 
 
улучшает деятельность мозга и самочувствие, 
укрепляет сердце, кости и суставы, 
повышает иммунитет, 
а также рекомендуется при депрессии и апатии. 
 
Многие долгожители со всего мира утверждают, что именно благодаря лимонному творогу они смогли прожить длинную жизнь и поправить свое здоровье! 
 
Кроме того, такой творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается организмом и имеет приятный очень вкус. Попробуй приготовить его, и ты не пожалеешь! 
 
Вам понадобится: 
 
1 л молока 
1 лимон 
 
Поставь на медленный огонь кастрюлю с молоком. Когда молоко подогреется, не доводя до кипения, выжми в него сок лимона, быстро перемешай и сразу выключи конфорку. 
 
Отдели творог от сыворотки с помощью марли или ситечка. Готово! 
Перед употреблением не нужно солить творог. По желанию можно добавлять сметану или мёд. 
 
Сыворотку также можно использовать. Можно приготовь с ней вкусную окрошку, оладьи и не только. 
 
Поделись с друзьями рецептом этого вкусного творога для долгожителей!